| INDICATIVO |
| PRESENTE | PASSATO PROSSIMO |
| io mi allenzo | io mi sono allenzato/a |
| tu ti allenzi | tu ti sei allenzato/a |
| lui/lei si allenza | lui/lei si è allenzato/a |
| noi ci allenziamo | noi ci siamo allenzati/e |
| voi vi allenzate | voi vi siete allenzati/e |
| loro si allenzano | loro si sono allenzati/e |
| IMPERFETTO | TRAPASSATO PROSSIMO |
| io mi allenzavo | io mi ero allenzato/a |
| tu ti allenzavi | tu ti eri allenzato/a |
| lui/lei si allenzava | lui/lei si era allenzato/a |
| noi ci allenzavamo | noi ci eravamo allenzati/e |
| voi vi allenzavate | voi vi eravate allenzati/e |
| loro si allenzavano | loro si erano allenzati/e |
| PASSATO REMOTO | TRAPASSATO REMOTO |
| io mi allenzai | io mi fui allenzato/a |
| tu ti allenzasti | tu ti fosti allenzato/a |
| lui/lei si allenzò | lui/lei si fu allenzato/a |
| noi ci allenzammo | noi ci fummo allenzati/e |
| voi vi allenzaste | voi vi foste allenzati/e |
| loro si allenzarono | loro si furono allenzati/e |
| FUTURO SEMPLICE | FUTURO ANTERIORE |
| io mi allenzerò | io mi sarò allenzato/a |
| tu ti allenzerai | tu ti sarai allenzato/a |
| lui/lei si allenzerà | lui/lei si sarà allenzato/a |
| noi ci allenzeremo | noi ci saremo allenzati/e |
| voi vi allenzerete | voi vi sarete allenzati/e |
| loro si allenzeranno | loro si saranno allenzati/e |
| CONGIUNTIVO |
| PRESENTE | PASSATO |
| che io mi allenzi | che io mi sia allenzato/a |
| che tu ti allenzi | che tu ti sia allenzato/a |
| che lui/lei si allenzi | che lui/lei si sia allenzato/a |
| che noi ci allenziamo | che noi ci siamo allenzati/e |
| che voi vi allenziate | che voi vi siate allenzati/e |
| che loro si allenzino | che loro si siano allenzati/e |
| IMPERFETTO | TRAPASSATO |
| che io mi allenzassi | che io mi fossi allenzato/a |
| che tu ti allenzassi | che tu ti fossi allenzato/a |
| che lui/lei si allenzasse | che lui/lei si fosse allenzato/a |
| che noi ci allenzassimo | che noi ci fossimo allenzati/e |
| che voi vi allenzaste | che voi vi foste allenzati/e |
| che loro si allenzassero | che loro si fossero allenzati/e |